Quels sont les meilleurs probiotiques pour maigrir ?

Toutes les femmes rêvent d’avoir une taille bien définie et un ventre plat. Pour faire de ce rêve une réalité, surveiller son alimentation est indispensable. Cependant, cela ne suffit pas pour vous débarrasser des graisses superflues d’où la nécessité de recourir à des probiotiques minceur. Accompagnés d’une alimentation saine et des exercices physiques, ces derniers peuvent aider à favoriser la perte de poids. Toutefois, il convient d’opter pour les meilleurs probiotiques pour pouvoir bénéficier de tous ses atouts. Découvrez dans cet article les probiotiques naturels à privilégier pour maigrir.

Le Lactobacillus Gasseri

Un probiotique minceur a de multiples vertus. Le L. Gasseri peut parfaitement favoriser votre perte de poids. Il est présent dans différents végétaux, mais également dans tout produit fermenté. Pour un apport suffisant en ce L. Gasseri, vous pouvez recourir à des suppléments. De nombreuses études attestent ses effets bénéfiques sur chaque individu obèse ou encore en surpoids.

Toutes bactéries intestinales ou microbiote d’une personne qui souffre de surpoids se caractérisent par un déséquilibre et une faible diversité bactérienne. Ce déséquilibre peut en effet favoriser la prise de poids excessive. Pour empêcher cet effet indésirable, la meilleure solution est de réparer ce déséquilibre et de garantir la diversité de ces bactéries intestinales.

Le L. Gasseri s’avère être le probiotique minceur le plus qualifié pour ces rôles. Effectivement, il prouve une haute capacité de rééquilibrer le microbiote ainsi que le transit intestinal. Ce qui explique le fait qu’il permet une meilleure gestion de poids. Aussi, des analyses ont révélé différents autres effets bénéfiques de ce probiotique, dont sa capacité à :

• Limiter ou à empêcher l’absorption des graisses intestinales ;
• Réduire significativement l’accumulation de la masse grasse ;
• Réduire la graisse abdominale surtout l’adiposité abdominale ;
• Réduire l’IMC ;
• Prévenir le surpoids et l’obésité.

Pour pouvoir profiter de tous les atouts de ce L. Gasseri, vous devrez consommer deux gélules de ce supplément par jour. Prenez-le le matin avant votre petit-déjeuner.

Lactobacillus Rhamnosus

Tout comme le L. Gasseri, le L. Rhamnosus aide également à la perte de vos surplus de poids. D’ailleurs, les chercheurs de l’université de Laval affirment que ce probiotique double la perte de poids en seulement 6 mois. Leur expérimentation a permis de constater que cet effet miracle de L. Rhamnosus vient du fait que ce probiotique favorise :

• La baisse de leptine autrement dit l’hormone de l’appétit ;
• La baisse de volume de bactéries intestinales en rapport avec l’obésité.

Et tout comme bon nombre de lactobacilles, le L. Rhamnosus a également diverses facultés, dont celle de :

• Rééquilibrer la microflore intestinale ;
• Renforcer le système immunitaire ;
• Réduire la masse grasse ;
• Simplifier la digestion de toutes les fibres ;
• Améliorer le métabolisme ;
• Réduire significativement les stocks de graisses.

Prendre ce probiotique contribue alors, non seulement à votre perte de kilos rapide, mais aussi à la réduction significative de votre tour de taille.

Bifidobacterium breve

Parmi les meilleurs probiotiques, il existe aussi le bifidobacterium breve qui est connu par ses multiples propriétés. Celui-ci est un bifidobacterium qui produit différents composants bioactifs, de l’acide lactique et de l’acide acétique. Il participe à la décomposition des aliments et dispose d’une haute capacité de fermenter le sucre. D’ailleurs, il présente de nombreux avantages lui permettant d’être un idéal probiotique, dont sa contribution à :

• La réduction de la graisse du ventre ;
• La réduction du volume de graisse corporelle ;
• La réduction de la masse grasse ;
• Un meilleur contrôle des sensations alimentaires ;
• La réduire la sensation de faim ;
• L’empêchement de tout tissu graisseux pouvant favoriser l’obésité.