Pour donner le meilleur de soi-même, il faut faire des choix intentionnels (surtout pour les mamans très occupées), même si cela signifie sortir de sa zone de confort et se mettre en avant. Mais vous pouvez vous sentir en santé, avoir une belle apparence et vivre une vie joyeuse, tout en jonglant avec une famille…
Maman, prends soin de toi
C’était un matin typique autour de la maison. Entre habiller et nourrir les enfants et se rendre présentable, cette maman se demandait si elle savait encore qui elle était. Elle aimait ses enfants, mais elle avait toujours l’impression de vivre dans le brouillard de la maman et de ne pas avoir de temps pour elle.…
Prendre soin du nouveau-né
Avant que vous ne quittiez l’hôpital ou la maison de naissance, le personnel infirmier devrait vous offrir des leçons pratiques sur l’alimentation, le bain et le changement de votre bébé. Il devrait également vous rappeler tout signe de trouble qui justifie un appel au pédiatre. Les soins du nouveau-né Si vous n’avez pas encore de…
Les principes de base de l’alimentation au biberon
L’allaitement maternel peut être la façon idéale de nourrir votre bébé, mais l’alimentation au biberon peut également fournir une bonne nutrition et une satisfaction émotionnelle aux parents et au bébé. (Cela permet également aux pères de participer davantage à l’alimentation du nourrisson.) Les détails de la préparation de la préparation peuvent sembler encombrants au début,…
Les bases de l’allaitement maternel
L’allaitement au sein est la façon la plus naturelle de nourrir votre bébé, mais cela ne signifie pas que cette technique est naturelle pour chaque couple mère-bébé. En fait, il faut parfois plusieurs semaines pour commencer et quelques mois pour se sentir complètement à l’aise. Les premiers revers sont plus fréquents avec les premiers bébés,…